乐文小说网

不是必须是最好（第1页）

有个朋友问我，必须十点睡觉吗？不是必须，是最好，因为熬夜对身体不好。

我前一段时间经常熬夜，晚上1、2点钟才睡，后来发现那段时间掉头发掉的好厉害，因为这，我还专门换了防脱发的洗发水，这段时间没有熬夜，好一些了，所以，我觉得能不熬夜，尽量早点休息，早点睡觉，养成早睡早起的好习惯，早上起床早了，还可以去锻炼身体，总之，要学会生活，总是好的，身体是需要经营的，我们只有善待身体，身体才会好，我的理解是这样的。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:乃木坂之画龙  我没病我就是故意的  谜空幻恋之玥满芳华  天域游龙舞  狐狸精穿成豪门弃妇，打脸又撩人  于若曦叶建斌  以蝼蚁之魂  无瞳桑吉  我不能爱你，对不起！  糙汉宠妻：重生六零娇娇媳  我有一个人族城堡  遮天之妖女请助我修行  血色王权  幻想者名单之浩月当空  穿成残疾大佬的小甜妻  嚣张王妃自请下堂  我伽古拉决不当奥特战士  英雄领主创业记  工程打工记  武本狂人